Trening biegowy z 5K do 10K
Aplikacja 5K do 10K to kontynuacja uznanego programu Couch to 5K, która ma na celu przygotowanie użytkowników do biegu na 10 km w ciągu 9 tygodni. Zawiera trzy różne wirtualne trenerki, które motywują i wspierają w każdym treningu. Użytkownicy mogą korzystać z intuicyjnego odtwarzacza muzyki oraz słuchać realnych wskazówek audio podczas ćwiczeń.
Aplikacja oferuje również funkcje takie jak śledzenie dystansu i tempa dzięki wsparciu GPS, a także możliwość logowania treningów i dzielenia się postępami w mediach społecznościowych. Program jest przeznaczony dla osób, które ukończyły Couch to 5K lub są gotowe do biegu na 5 km, a treningi trwają od 25 do 70 minut, trzy razy w tygodniu.
